MELATONINA 30G PURAVIDA

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Melatonina

DORMIR FAZ BEM - E MUITO!

O sono é um mecanismo necessário e completo de regeneração e equilíbrio. Todos os sistemas do organismose beneficiam da sofisticada química que ocorre enquanto estamos em repouso profundo.Relaxar - e sonhar - é preciso!

O SONO É O PRINCIPAL RECURSO DO ORGANISMO
PARA MANTER-SE JOVEM E SAUDÁVEL

Durante o repouso, o cérebro troca fluídos, eliminandoresíduos e toxinas produzidos ao longo do dia. Osneurocientistas apontam que alguns tipos de sonhosão apenas parte deste mecanismo de descarga docérebro em funcionamento.

A ciência também nos informa que é enquantodormimos que os aprendizados são consolidados, queos entendimentos são aprofundados, que a criatividadese reabastece. A capacidade de se lembrar de eventos,detalhes ou nomes.

A proficiência que permite fluir bem na escolha daspalavras que usamos para nos expressar.

A leveza e o senso de humor que duram ao longo do diasão resultados naturais de uma ótima noite de sono. Eisso é literalmente: as neurociências demonstram que,enquanto dormimos, o cérebro revive situaçõestraumáticas recentes sem a presença da adrenalina eoutros neurotransmissores que geram engajamento,permitindo a desvinculação de memórias e sentimentosque repara o estado de equilíbrio emocional.

Melatonina
 

NÃO É SÓ O TEMPO QUE CURA:
É O SONO PROFUNDO

A nutrição correta e completa fornecea matéria-prima para o organismose reconstruir, fortalecer e preservar.Compreender isso é primordial.

Entretanto, existem diversos fundamentosimportantes do processo de manutençãoda saúde que só podem acontecer duranteo repouso profundo - processos de reparaçãoe síntese de novas moléculas, células,neurotransmissores, hormônios…

Tudo isso atua no cérebro, nas glândulashormonais, no metabolismo, na musculaturaou nos tecidos e órgãos…

Dormir é algo que parece simples, mas é operíodo no qual o metabolismo orquestratrilhões de microrreações e transformaçõesquímicas para garantir a expressãomáxima da saúde.

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